育毛になるおやつ【公式】Aozora スーパースカルプ旭千林店薬を飲まない薄毛改善のパイオニア

髪にいい食べ物

髪を意識して食事をすることはありますか？髪にいい食べ物と聞くとまず思い浮かぶのはタンパク質の多い食品ですね。髪のほとんどはタンパク質でできているので、元気な髪を育てるためにはタンパク質は必須です。

ナッツ類が理想的なのですが、ずっとナッツばかり食べていると飽きてくる・・そのようなお声もあり、今回は

アレンジナッツを作ってみました。

スーパーで買って美味しかったカレー味のカシューナッツ。でも小袋入りなこともあり結構高かったんです。

ですので自分で作ってみました。

材料さえあれば５分ででき、おやつにぴったりです。しかもハーブやスパイスを使っていますので血行もよくなり一石二鳥！

他のお料理のトッピングとしても美味しく使えて便利です。ぜひ作ってみてくださいね。

髪は私たちの食べたものや生活によって作られています。ですので、私たちの毎日の暮らしが未来の髪を良くも悪くも変えていきます。毎日きちんとやらなくても大丈夫です。１週間を振り返り、まずまずと思える食事や生活を心がけていきましょう。髪は必ず変わります！

クックパッドにも髪にいいレシピをアップしています。塩こうじや梅ドリンクなど、楽しめるレシピもあります。

献立がひらめかない日、一度ご覧になってみてください。

ちなみにお客様に一番人気なのはキムチ肉じゃがです。

サロンの雰囲気やAozoraの取り組みはアメブロ旭・千林やインスタグラムで毎日更新しています。

「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」

スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。

しっかりと見させていただきます。

ご覧いただきありがとうございました。