スタッフブログ 大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店
年末年始はお酒を飲む機会や食べる機会が増えますね。お酒とは切っても切れないのが肝臓。そして肝臓と密接に関係しているのが腸です。
そしてその腸は髪の健康に深く関係しています。
お酒を飲むと髪に栄養を与えるビタミンがアルコールの分解に使われてしまいます。また暴飲暴食は腸内環境を悪くしてしまいます。
腸内環境が悪くなると腸内はアルカリ性に傾き、食べたものが腐敗、アンモニアやインドールなど有害物質が発生します。これらの一部は尿や便となり排泄されますが、悪い状態が続くことで有害物質がつねに肝臓に送られてしまい肝臓に負担がかかります。
お正月は飲むもの食べるものがあまり脱線しすぎないように心がけることが髪へのいたわりとなります。腸内環境がよくわからない？というかたは毎日お通じがあるか、また便の観察をするとおおかたの腸内環境がわかります。＾＾
一般的によいといわれるのはこのバナナうんち。力をかけることなく排泄が出来、少し柔らかく水に浮かべばベストです。このようなお通じを目指した生活を心がけたいものです。
昨日なに食べたかな？とその日の献立を考えるのもいいですが、お通じに合わせ献立を考えるのもいいですね。
ちなみにサロンでは、そういった腸内環境を整えるサプリメントの取り扱いもしております。もちろん私たちも毎日飲んでいますし、うちなんて実家の犬にも飲ませています。
「なかなか腸に良い生活ができない！」そんな方はこのようなサプリメントを活用されるのもおすすめです。
年末年始も腸を意識した生活を心がけ、元気な髪を育てていきましょう。
年始は５日からです。５日、６日はすでに満室となっております。 体験のご予約はお早めによろしくお願いします。
２０１８年みなさまにとってどんな一年でしたか？Aozoraは今年も楽しく、充実した一年となりました。これもひとえにお客様や応援してくださる皆様のおかげです。心より御礼申し上げます。
２０１８年のできごとはアメブロでまとめましたので宜しければご覧になってみてください。
２０１９年も皆様にとって最高の一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
サロンは年明けは５日から通常通りです。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
