脂漏性と名の付く病名をご存じですか?脂漏性湿疹、脂漏性皮膚炎、脂漏性脱毛症、他にも脂漏性角化症などがあります。フケやかゆみ、抜け毛に繋がるこの病気で長年悩んでいる方が多いです。
そしてひどくなり抜け毛が増えるとサロンにご相談に来られるケースがあります。
そこで今回は、その脂漏性について、原因と対策、また実際に皮膚科で治療中の方への注意点などもお伝えしています。本当に何年も皮膚科通いされている方が多いことと、フケやかゆみは日常の強いストレスとなりますので、一人でも多くの方の症状でもお悩みが少しでも改善されることを願っております。
頭皮のフケ痒み、抜け毛からの解放 YouTube動画はこちら
「自分はすでに薄毛?薄毛の状態ってどうなの?今起こっていることの原因は?」
お悩みが深くなる前に、スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。Aozoraがしっかりと見させていただきます。
ご希望の際はお早めにご予約下さい。ご予約は予約ページのラインアットがスムーズです。
大阪梅田店、旭・千林店どちらでも体験いただけます。発毛体験は6600円です。
詳細はこちらです。
宜しくお願いいたします。
またAozoraではアメブロやインスタグラムで日々の様子をお伝えしており、たくさんのお客様がご覧くださっています。
髪に関係のないプライベート投稿も多いですが、機会があれば一度ご覧になってみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日は髪の話ではないですが、更年期以降をイキイキと過ごしていただくためのアイテムをご紹介します。
それがオイルプリングです。
オイルプリングとはオイルうがい、アーユルヴェーダの『ガンドゥーシャ』といわれるもので、本来は未精製のゴマ油を口に含みグチュグチュし、そのまま吐き出します。
油を口に入れて吐き出すだけか・・と思ったらそれは大間違いで、これが意外とすごい効果がたくさんあります。
まず口腔内の浄化や免疫力アップ、また高速グチュグチュにより、口輪筋などの口の周りの筋肉を鍛えたるみやほうれい線に働きかけます。ほうれい線や、口周りが鍛えられるのは魅力的ではないですか?笑
これ想像つくと思いますが、慣れない私たちは、ごま油の香りと油がなんとも”あとくち”が気持ち悪い。
そうならないために、こちらのオイルプリングは高品質のゴマ油を、キュアリングと言って加熱処理を施し、それによりにおいのないサラサラのゴマ油にし、そこに
西洋ハッカ油・ティートリー油・ユーカリ油をブレンドし、本当に気持ちよくオイルうがい”ガンドゥーシャ”を
楽しめるものになっています。
年を取るにつれ唾液も減少し、歯肉炎や知覚過敏など歯茎トラブルも増えます。私も先日、うがいをした際にズキンと歯の奥が痛くて、治らないので歯医者さんに行くと、生まれて初めて知覚過敏だと言われてしまいました。
よくコマーシャルで見ていましたが、まさか自分が!しかもこんなに痛いのかと思いました。歯茎が下がって神経が直接当たってしまうのですから、そりゃ痛いですね。
もう良くなりましたが、それを聞いた時はものすごく年を取った気持ちになりました。
そして、顔のたるみやほうれい線など、口の内や外も老化してきますので、その対策にオイルプリングはもってこいです。
そこで大切なのが普通にゆっくりするのではなく、オイルを口の中に行き渡らせるために高速でグチュグチュ!
高速ブクブク。これがポイントです。
そして時間は3分。これが韓国ドラマなど見ていたらあっという間ですが、動かしている3分はとても長いです。
口周りが疲れて、筋トレできてるなと感じます。そして、終わった後は・・おそらく想像より気持ちいいです。
そして口の周りの筋肉を使えていなかったことが、終わった後の口のだるさで分かります。
アーユルヴェーダって本当に奥が深くなかなか難しいですが、身体を根本から整え、いろんな意味でのバランスをとってくれるものになります。
こんな風に簡単にできて、効果が実感できるオイルプリング。ぜひ日常生活に取り入れて頂けたらと思います。
使い方は簡単。オイルを口に含み、3分高速ブクブク。オイルは味がなく脂溶性の汚れを浮かせて落とします。おこなっていると唾液とともにサラサラになってきます。3分と書いていますが基本としては、サラサラになった頃が吐き出すタイミングですので、3分待てない!という方はそれでもOKです。
それをティッシュで受ける、もしくは洗面所で流します。
眠っている間は口腔内には雑菌が繁殖します。ですので起床後のオイルプリングがお勧めです。またそのあとにタンスクレバーや舌磨きで、舌もきれいにするのもお勧めです。
また食事のあとにももちろんご使用いただけます。口の中の乾燥や口臭が気になる方も是非お試しください。
私はここ数ヶ月、起床後、そしてお昼はサロンで昼食後に皆おこなっています。
凄くすっきりするのでお勧めです!
更年期以降は髪の毛はもちろん、いろいろな体の変化が起こってきます。
なんでもそう。起こる前に対策をし、快適にお過ごしいただけたら嬉しいです!
サロンはもちろん、楽天市場でお求めいただけます。
「自分はすでに薄毛?薄毛の状態ってどうなの?今起こっていることの原因は?」
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大阪梅田店、旭・千林店どちらでも体験いただけます。発毛体験は6600円です。
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最後までお読みいただきありがとうございました。