Aozoraのお客様やYouTube視聴者様からご質問の多いエクオールについて。
今回はエクオールととサプリの選び方についてお伝えします。
1女性ホルモンとエクオール、そして薄毛との関係について
2エクオールと腸内細菌の関係
3エクオール検査について
4どんなエクオールを飲めばいいのか?
5イソフラボン、大豆や大豆製品はとった方がいいのか?
6男性は飲んでもいいの?
7そしてまとめ ここ大事です!
ご質問がある場合や私はこんな風に対策してますというのがあれば、コメント欄で教えていただけるとありがたいです。