大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店

ＧＷ休みのお知らせ

Aozoraは４月３０日から５月８日まで休業とさせていただきます。ご不自由をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

この間、アーユルヴェーダの発祥地であるスリランカに研修に行きます。そんなアーユルヴェーダの基本である白湯について今日は書いてみたいと思います。＾＾

白湯を飲むと体にいい

こんな話をよく聞きませんか？

私も毎朝の始まりは白湯を飲むことから始めています。そんな白湯ですが、なぜ体にいいと言われるかご存知ですか？

白湯とアーユルヴェーダ

白湯はインドの伝承医学（発祥はスリランカ）アーユルヴェーダの考えから作られたとされています。アーユルヴェーダは生活の質や病気の予防などたくさんの考え方が含まれ「人生をより良く送る」ということを目的としています。

アーユルヴェーダの３つのエネルギー

アーユルヴェーダでは、ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）という３つのエネルギーがあるとされており、このバランスの平衡が保たれていることが一番の健康とされています。

そして、白湯はこの３つのバランスが最も整っているものとされています。

水を沸かすことで、水のエネルギーに火のエネルギーが加わります。そして、それを冷ます。これにより風のエネルギーが加わり、水・火・風、３つのエネルギーのがある飲み物が完成します。

白湯で頭を覚醒し、体内活性化

寝ている間にも私たちの体は水分を失います。不感蒸泄といってその量は５００ｍｌ。その寝ている間に失われた水分を、朝の白湯で体内に取り入れることで脳を覚醒させ、元気に一日を過ごすことができるとされています。

白湯を飲むと、体を温め内臓が活性化、基礎代謝が上がります。消化機能もアップし便秘の解消にもなります。

逆に内蔵温度が１℃下がると基礎代謝が１２％下がるとされています。

白湯を飲んで基礎代謝をあげると免疫力もアップし、いいことづくめなのです。

白湯でデトックス

白湯を飲むと内臓が温まり、血行が良くなるので手足や大切な頭皮への血流もアップするのですからこんなに嬉しいことはありません。また血行やリンパ流がよくなることでうっ滞している体の余分なものを排泄できます。いわゆるデトックスです。

白湯の作り方

これらを踏まえると、白湯の作り方がなるほど・・とよくわかります。

水をレンジやポットでチンするのではなく火のエネルギーを加えるためにガスコンロを使うことがおススメなのです。

水は沸騰するまで強火でしっかり火のエネルギーを入れ、１０分～１５分沸かしあとは冷まします。

飲みやすく、冷たくならないうちに飲むのがベストです。できれば朝沸かし、ポットにうつし朝・昼・夜と飲むのが理想です。

気を付けることは、大量に飲まないこと、そして体温より低くしないことです。

せっかく作った白湯は上手に活用していきましょう！

スリランカで学んできます。

日曜の夜から出発し、一週間こんな風なことをスリランカで学んできます。

私は発毛を何年かやってきて、すごく感じていることがあります。

それは、【髪は体と心で作られている】と感じることなんです。

昨年と一昨年はタイで腸内環境とタイマッサージを学ばせていただきました。

今年はスリランカでしっかり学び、心と体のつながりをもとに発毛や健康にいかせればと考えています。しっかり学んでまたみなさんにシェアしていきますのでどうぞお楽しみに！

みなさま楽しいGWをお過ごしくださいね。

向こうは通信環境があまりよくないようですが、こちらのブログかアメブロは更新出来たらする予定です。よろしくお願いします＾＾

では、行ってきます！！

千林商店街ランチ

Ａｏｚｏｒａにお越しのお客様の中には、いつも施術の前か後にせんばやしの美味しいお店に行くのを楽しみにされているお客様が何人もいらっしゃいます。今日はそんなせんばやしの美味しいお店をご紹介します。

カレーダイヤ

お客様に「美味しいお店ありますか？」と聞かれたら以前ブログに書いた【踊るうどん】とおなじようにお勧めするのがこのお店、カレーダイヤ。テレビでも何度か取り上げられている有名店です。ご家族２代でされています。私は、辛いのがあまり得意ではなくて、初めて行った時一口目で、「辛～～い、最後まで食べられるかな・・」とちょっと心配になったのを覚えています。でもこれが不思議とすぐに甘くなってきて、とにかく美味しいんです＾＾。

トマホークカレー

そして、フライがまた美味しくて、とんかつ、コロッケ、エビフライなどぜ～～んぶ美味しいんです。なのでいつもどれにしようか迷ってしまいます。全部乗せたいぐらい！(笑)。なかでもトマホークカレーはボリューム満点！

そんなダイヤカレーですが、マスターのおすすめはビフカツなのだそうです。

ビフカツかぁ・・。とんかつは食べますが、ビーフはあまりなじみがないなぁ・・。でもマスターおススメやし次回はビフカツカレーにしようと思います！

みなさんも、Aozoraにお越しの際はぜひ一度食べてみてくださいね！

21日のご予約状況

明日２１日のご予約は満室となりました。来週の日曜日も満室、現在キャンセル待ちを受付中です。ご不自由をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。また、土日の体験ご予約はお早めに、宜しくお願い致します。

ご予約いただきやすい曜日は現段階では月曜日です。

ご予約状況お知らせ

ここ数日、雨は降るものの気温が少し上がり過ごしやすいですね。お正月明けから毎日たくさんのご予約を頂いております。ありがとうございます。旭・千林店は遠方からのお客様が多いため、ここ数カ月は土日はすべて満室になっています。有難うございます。

今週の土曜日は満室となりました。発毛体験ご希望のお客様申し訳ありません。

そして、日曜日は午前１名様のみ空きがございます。体験ご希望の方はお早めにご予約お願いします。

２月の発毛体験ご予約開始

２月の発毛体験のご予約受付を開始します。平日は１日２名様、土日は各１名様とさせていただいております。体験ご希望の方はお早めにご予約お願いします。

アメブロプロフィール更新！

いつもお読みいただき有難うございます。こちらの公式ブログと共にアメブロも随時更新しているのですが、「プロフィールの情報がちょっと古くなってるで」とお客様が教えてくださいました。確かに！！

１年以上更新できていませんでしたのでちょっと書き直してみました。良かったら読んでみてくださいね。

アメブロのプロフィール更新

それにしてもお客様はいつもよく見てくださっていて、本当に有難いです。アメブロは日々の出来事がメインで、髪のことは時々にしていましたが、やっぱり発毛サロンだし、今年は髪の毛の情報も増やしていく予定です。

どうぞよろしくお願いします。

明日７日（日）のご予約は満室となりました。１月の発毛体験受付中です。髪が気になりだしたら、当サロンは髪を生やす専門家です。どうぞお早めにご相談ください。