大阪市旭区で有名な、うなぎ専門店【魚伊】。先日勉強会があり、出席したあと分店の天五店に行ってきました。天五店は本店とはまたちょっと違った雰囲気でした。
今や絶滅危惧種となってしまった、うなぎ。本当に美味しいですね。今となっては、「ここぞ!」という時ぐらいしか食べられなくなってしまいました。そんなうなぎですが実は疲労回復だけではなく、育毛効果抜群なのをご存知ですか?
亜鉛:ケラチンを合成して強い髪を作る為に必要な亜鉛。うなぎには亜鉛が豊富に含まれています。
ビタミンA:皮膚の細胞分裂を活発にし、ターンオーバーを整えます。
DHA:過剰な皮脂を抑える働きがあります。
ビタミンB:タンパク質の生成を促進します。
このようにウナギには髪に必要な成分が豊富に含まれます。滋養もついて、まさに一石二鳥の食材ですね。実は千林商店街にも伝統のウナギ屋さんがあるんですよ。すごく美味しいです。
但し、ビタミンAは摂りすぎると頭皮の角質化が進むとも言われています。難しいですよね、いいとか悪いとか。なので、時々美味しく頂くのがいちばんいいですね。
今日は育毛に良い食材をご紹介しましたが、育毛や体のためには食べない方がいいものもありますので、またそれらも順にお伝えしていきます。発毛育毛しながら体も健康になれたら最高です。
今日は温かい一日でした。いらっしゃるお客様が、みなさんいつもより薄着になっておられました。もう春ですね。楽しみです^^
冬のお肌はカラッカラ!最近はお越しのお客様の頭皮が乾燥されていることばかり。これだけ毎日寒いと暖房の影響も大きく、水分の蒸散が増えているんでしょうね。毎年、薄毛にとっての最大リスクの季節は夏だと感じていましたが、今年は、冬だなと感じています。そのくらい乾燥がきついんです。
サロン内の湿度は常に60%を保つよう心がけています。これは頭皮の乾燥はもちろん、インフルエンザや風邪の感染予防にもなります。お水を入れてスイッチオンだけですから、楽なもんです^^。そして、入浴。寒いからとついついシャワーを高温にしがちですが、高温にすればするほど入浴後の水分蒸散はあがります。しっかりと身体は温まってから、あまり高温ではない41℃で洗髪が望ましいです。
冬と言えばしょうが。とにかく体が温まります。乾燥しょうがはパワーがありますが、紅茶に少ししょうがをすり下ろしたり、お料理に使ったり、お湯にしょうがとはちみつ・・色々な方法でしょうがを摂取されることをお勧めします。シナモンも血行促進作用がありとてもいいですが過剰摂取は胃に負担がかかりますので注意しましょう。
スーパースカルプではこの二つが保湿を大いに助けてくれます。お顔の乾燥を感じる時はたいてい頭皮も乾燥しています。チャージローションで頭皮細胞に水分をしっかりチャージ。そして水分もしっかり飲まれることをお勧めします。
寒い日が続きますが、日差しだけ見ていたら春を思わせる日もありますね^^。春までもう少し。加湿と保湿で、冬の抜け毛対策をしていきましょう。しっかり保湿することで頭皮が若返りますよ。
こちらお客様から多いご質問です。結論から言うと、「きちんと効果あります」。毎日何件も発毛施術に入っていて感じること、それは頭皮の血行の大切さ、頭皮マッサージの大切さです。
発毛施術には頭皮マッサージが含まれます。来店時、頭皮が血行不良で赤くなってしまっているお客様も、施術と頭皮マッサージで頭皮はとても柔らかくなります。この変化を手で感じていると、いかに頭皮マッサージが重要かがわかります。
そんな頭皮マッサージですが、「これでいいのかな?」と半信半疑でされている方が少なくありません。せっかくの頭皮マッサージが髪の負担にならない様、正しい頭皮マッサージをおこなうことをお勧めします。AozoraではYouTubeに頭皮マッサージ動画をアップしています。そちらをご参考になさってください。
腕がしんどくならない程度の短い時間でかまいません。一日に複数回の頭皮マッサージをされることをお勧めします。目の疲れや頭痛・ストレス解消にもつながりいいことづくめです。レッツ頭皮マッサージ!!
Aozoraから徒歩5分の場所にある【踊るうどん】。滝井店と梅田店の2店舗ある、美味しいおうどんで有名なお店です。こ知らのお店の名物は【マイタケ天】。マイタケ天がおうどんに乗っているんです。これがたまらなく美味しいんです。
京阪滝井駅の前にあります。お昼は並んでいる日も多いです。こちらが本店。
先日行った際には、たまたまタイミングよく並ばずに入れました。ラッキー!
こちらはかまたまうどん。
かけうどん。
ぶっかけうどん。
ぜんぶマイタケ天がのっています。いつも3人、それぞれ違う種類なんですよね、なぜか。私は真ん中のマイタケ天肉うどんわかめトッピング!マイタケが苦手な方はマイタケなしのおうどんもあります。麺もおだしもとにかく美味しいおうどんでお客様も施術にお越しの際によく食べて帰られています。施術の時に別の楽しみもあるのは良いことですね!
マイタケは育毛剤にもエキスが使用されることがある育毛食材です。マイタケに含まれるβグルカンという成分が毛ぼ細胞を活性化させると言われています。またβグルカンにはAGAの原因となる5αリダクターゼを弱める働きがあるともされています。実はマイタケは育毛食材なんです。
とはいえ、天ぷらなので油。皮脂腺から出る酵素の活性を抑えますが、天ぷら油を食べるので、実際にはプラスマイナスゼロといったところですね。でも美味しいものを食べると幸せホルモンセロトニンが分泌されますので、血行はよくなりそうです^^
Aozoraにお越しのお客様に「この辺で美味しいお店ありますか?」と聞かれたら、お伝えするお店の一つです。みなさんも千林にお越しの際はぜひ一度行ってみられてください。美味しいですよ!ちょっと量が多いので、少食の女性は麺少なめがいいかもしれません。
体験にお越しのお客様から「薄毛改善の為の施術の頻度はどのくらいですか?」とよく質問を受けます。施術の頻度は頭皮の状態によりますが、まずはマイナス部分をゼロまで改善していく必要があります。
ですから、そこまでに要する回数や頻度はその人により異なります。ただ、ひとつ言えることは、施術頻度と発毛経過は比例するということです。
言い方が変かもしれませんが、施術頻度が早いほど頭皮は早く改善します。そして、毎回施術で毛母細胞にしっかりと栄養が行き届きますので髪はどんどん復活していきます。
以前、「とにかく早く!」とご希望のお客様が最初の2カ月間に週2回の施術に来られていたことがありました。ステージ4まで進行されている女性のお客様でしたが、その時の発毛の速さ、ボリュームアップの速さがすごかったです。もちろんお薬なしです。
あれがまさに、【旭千林店での施術の意味】を物語っていたと思います。
そうでなければ、お薬を飲んでも生えなかった人が、旭千林店に来られたとたんにわさわさと髪が生えてくるはずがありません。自分でできないことをおこなうこと、それがわたしたちサロンの施術です。
体験ではそのお客様に対し、どこをどうされるのがいちばんよいのか、私たちにお手伝いできることをお伝えします。金額や通う頻度、色々なことを心配されるがゆえに自己流に走り、結果どんどん薄毛の悩みが深くなることが無いよう、まずはご相談いただきたいです。